PROGRAMAS DE SAÚDE MENTAL
- Programas estruturados para promover bem-estar emocional, reduzir riscos psicossociais e atender às diretrizes da NR-1 e do PGR.
- Transformam informações do diagnóstico em ações práticas para fortalecer saúde mental e produtividade
O QUE É ?
Os Programas de Saúde Mental são iniciativas estruturadas dentro das organizações para
promover bem-estar emocional, prevenir riscos psicossociais e fortalecer a qualidade de vida no trabalho.
Eles combinam diagnóstico, ações educativas, acompanhamento contínuo e estratégias de prevenção — sempre alinhados às diretrizes da
NR-1 e aos planos de ação do
PGR.
Esses programas funcionam como um cuidado permanente: orientam líderes, capacitam equipes, reduzem fatores de estresse e criam um ambiente mais humano, saudável e produtivo. São ferramentas essenciais para empresas que desejam cuidar das pessoas com responsabilidade, ciência e impacto real.
PRA QUE SERVE?
- Prevenir o adoecimento emocional e identificar riscos psicossociais antes que se agravem.
- Reduzir níveis de estresse, sobrecarga e tensão no ambiente de trabalho.
- Fortalecer o bem-estar e a qualidade de vida dos colaboradores.
- Melhorar o desempenho, engajamento e produtividade das equipes.
- Apoiar lideranças no manejo de questões emocionais e na criação de ambientes saudáveis.
- Aprimorar o clima organizacional e fortalecer relações no trabalho.
- Atender às diretrizes da NR-1 e aos planos de ação do PGR, garantindo conformidade legal.
- Promover uma cultura mais humana, segura e sustentável, onde pessoas e empresa crescem juntas.
O QUE OFEREÇO?
Desenvolvo programas personalizados conforme o perfil e a necessidade da empresa, que podem incluir:
- Diagnóstico Psicossocial completo para mapear riscos emocionais e necessidades da empresa.
- Plano de ação integrado ao PGR, seguindo as diretrizes da NR-1.
- Palestras, oficinas e treinamentos sobre saúde mental, estresse, inteligência emocional, comunicação e bem-estar.
- Apoio e capacitação para lideranças, com foco em manejo emocional, prevenção de burnout e relações saudáveis.
- Ações de Psicoeducação contínua para colaboradores e equipes.
- Sessões individuais ou em grupo para acolhimento e apoio emocional (conforme demanda).
- Monitoramento e acompanhamento periódico para avaliar impacto e ajustar intervenções.
- Relatórios e indicadores para medir resultados e orientar decisões estratégicas.
Meu Diferencial
Durante minha trajetória, desenvolvi e implementei um programa de prevenção de estresse e promoção da qualidade de vida no trabalho para residentes de Psicologia do Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF). Essa experiência me proporcionou uma visão prática e científica sobre o impacto da saúde mental nas organizações. Com uma formação sólida em Psicologia, especializações em Administração e Gestão de Pessoas, e uma experiência clínica em saúde mental e burnout, crio programas que integram psicologia, estratégia e resultados mensuráveis, sempre com foco nas pessoas e na cultura organizacional.
RESULTADO FINAL
- Redução de estresse, ansiedade e riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
- Aumento do bem-estar, motivação e satisfação dos colaboradores.
- Melhoria no clima organizacional, com relações mais saudáveis e colaborativas.
- Queda nos índices de absenteísmo, presenteísmo e rotatividade.
- Maior retenção de talentos, com colaboradores mais engajados e identificados com a empresa.
- Fortalecimento da marca empregadora, tornando a organização mais atrativa para profissionais qualificados.
- Lideranças mais preparadas, capazes de lidar com questões emocionais e prevenir conflitos.
- Aumento da produtividade, com equipes mais equilibradas, focadas e eficientes.
- Conformidade com a NR-1 e alinhamento ao PGR, reduzindo riscos legais.
- Construção de uma cultura organizacional mais humana e sustentável.
Pronto para transformar o cuidado com as pessoas em resultados reais?
Vamos marcar um bate-papo e, em seguida, apresento uma proposta estratégica de saúde mental para sua empresa.
